BROMSA ÅLDRANDETS NEGATIVA EFFEKTER OCH LEV LÄNGE I EN YNGRE KROPP
I denna kursen hjälper vi dig lösa den stora gåtan med kroppens åldrande. Få kunskap om vad du behöver göra för att hålla din ung länge i livet. Vi har idag mer kunskap än någonsin om varför kroppen åldras och vad man kan göra åt det. Varför kan vissa djurarter över 200 år gamla (val)? Vad kan vi idag påverka och dessutom göra så att vi håller oss friska länge i livet.
Du får kunskap om följande områden som påverkar vårt åldrande:
Kost & kostprogram
Kosttillskott
Motionsformer
Mentalt tillstånd
Sömn
Viktiga metoder
Tekniska hjälpmedel
Kurs kurriculum
Jag har de senaste 6 åren fördjupat mig i just kroppens åldrande och kört både föreläsningar och utbildningar i ämnet. 1000-tals personer har gått på kurserna och föreläsningarna, både online men även lokalt på olika orter runt om i Skandinavien. Fram tills nu har kursen enbart varit på svenska.
Nu erbjuder jag kursen globalt då vi nu även lanserar kursen på engelska.
Vilka resultat kan man märka av om man följer råden?
- Ökad energinivå.
- Föryngrad hud.
- Mindre värk.
- Förbättrad ork.
- Bättre sömn.
- Bättre minne.
- Längre koncentrationsförmåga.
- Starkare.
- Snabbare.
- Gladare.
- Mer rörlig.
- Naglar, hår växer fortare.
- Gråa hår blir mörka igen (beror dock också på genetiken).
- Minskad närvaro av sjukdom